Danh sách cửa hàng

Nghệ - Gìn giữ nét thanh xuân theo thời gian


Lão hóa là điều không thể tránh khỏi. Thuật ngữ “lão hóa” để chỉ thời gian tồn tại về mặt sinh học của một tế bào, qua thời gian các tế bào dần thay đổi, mắc bệnh, nhiễm trùng và chết đi.

Quá trình lão hóa phụ thuộc vào môi trường cũng như yếu tố gen di truyền. Tuổi thọ được định nghĩa là số năm trung bình mà con người sống trong vòng đời.

Trong khoảng 125 năm trở lại đây tuổi thọ con người không thay đổi và đang có chiều hướng gia tăng ở các nước phương Tây. Theo WHO, từ năm 2000 đến năm 2050, tỷ lệ dân số thế giới trên 60 tuổi sẽ tăng gấp đôi từ khoảng 11% lên 22%. Lý do là do môi trường sống được cải thiện, sự phát triển của y học– thuốc kháng sinh, vắc-xin giúp đầy lùi được nhiều căn bệnh nan y.

Những dấu hiệu phổ biến của lão hóa: Da nhăn nheo, đốm đồi mồi, tóc bạc, khối lượng cơ giảm là một trong số những thay đổi bên ngoài lão hóa mang lại. Về bên trong lão hóa ảnh hưởng đến tầm nhìn và thính giác, trí nhớ, huyết áp, tiêu hóa con người và suy yếu xương và khớp.

Hơn nữa, lão hóa ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch và sức đề kháng của cơ thể. Mặc dù, nhờ vào sự phát triển của y học, tuổi thọ con người đã tăng lên đáng kể và quá trình lão hóa cũng diễn ra chậm hơn nhưng vẫn không thể tránh được. Lão hóa là một quá trình tự nhiên và ai cũng phải trải qua miễn là con người sống lành mạnh, vui vẻ và hạnh phúc thì sẽ trì hoàn được lão hóa.

Nghệ và lão hóa

Nghệ được biết đến là một loại gia vị sử dụng phổ biến trong ẩm thực của người châu Á và là thành phần chính trong phương thuốc chống lão hóa và làm lành vết thương của người Trung Quốc.

Nghệ thuộc họ gừng, có màu vàng tươi, có tính nóng. Theo các nghiên cứu cho thấy nghệ mang nhiều thành phần có ích trong việc chống lão hóa.

Curcuminoids là một loại hợp chất được tách ra từ nghệ. Đây là một hợp chất có tính oxi hóa mạnh và chất tạo màu vàng cho củ nghệ. Curcumin là một trong những thành phần của curcuminoid và đây là hoạt chất có lợi cho sức khỏe và có công dụng chữa bệnh.

Chăm sóc da với nghệ

Da bị lão hóa do chịu nhiều tác nhân từ bên ngoài và bên trong.  Môi trường bên ngoài như khói thuốc, ô nhiễm, tia UV, uống rượu, chế độ ăn kém lành mạnh. Yếu tố bên trong bao gồm: gen di truyền, suy giảm nội tiết tố, thay đổi các yếu tố tăng trưởng.

Nếp nhăn, da bị chảy xệ, đốm đồi trên da và tăng sắc tố da là dấu hiệu dễ nhìn thấy nhất khi da bị lão hóa. Da nhăn nheo và chảy xệ  thường do mất collagen (một protein cấu trúc giúp duy trì săn chắc các mô), mất mô mỡ và lực tác động lên da.

Giải pháp phổ biến nhất mà các bác sĩ da liễu yêu cầu để làm chậm quá trình lão hóa là thực hiện chế độ  ăn uống lành mạnh, dùng nhiều thực phẩm chứa chất chống oxy hóa. Thành phần Curcumin có trong củ nghệ là chất chống oxy hóa mạnh tương đương với hoạt tính của Vitamin C và E.

Chúng ta thường hay nghe đến thuật ngữ “oxidative stress” – tạm hiểu là quá trình mất cân bằng oxi hóa hay còn gọi “stress oxi hóa”. Stress oxi hóa là hậu quả của quá trình mất cân bằng giữa sự hình thành các gốc tự do có oxy và cơ chế kháng oxi hóa của cơ thể. Thông thường khi bị các gốc tự do tấn công, các enzym được tiết ra để khử nhưng một khi lượng gốc tự do vượt quá mức cho phép sẽ dẫn đến việc mất cân bằng. Vì thế, bổ sung các chất oxi hóa vào cơ thể hằng ngày như curcumin là một trong những cách hữu hiệu nhất làm chậm quá trình lão hóa diễn ra.

Một nghiên cứu được tiến hành ở Ấn Độ cho thấy tác dụng ức chế của curcumin khi da bị tổn thương do tia cực tím gây ra. Thí nghiệm được thực hiện trên chuột khi cho chúng tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, sau đó dùng curcumin đắp lên vùng tổn thương thì hiệu quả mang lại nhanh hơn hẳn khi dùng thuốc mỡ bôi lên cho nhóm chuột khác. Đây là một trong nhiều bằng chứng mang lại nhiều tín hiệu khả quang cho giới làm đẹp.


Tin Tức Liên Quan

Công dụng làm đẹp đơn giản đến không ngờ từ nghệ
Nghệ là một nguyên liệu dễ tìm thấy trong nhà bếp ngoài công dụng làm gia vị trong món ăn, dược liệu, nghệ còn có công dụng làm đẹp.Tẩy da...
Nghệ - Gìn giữ nét thanh xuân theo thời gian
Lão hóa là điều không thể tránh khỏi. Thuật ngữ “lão hóa” để chỉ thời gian tồn tại về mặt sinh học của một tế bào, qua thời gian các...
Những tác dụng chữa bệnh dạ dày từ nghệ
Cuộc sống hiện nay với những món ăn cay nóng, những món ăn chứa rất nhiều chất dầu mỡ cũng như các chất phụ gia trong các món ăn hàng...