Danh sách cửa hàng

4 sai lầm dễ mắc khi dùng tinh chất curcumin cần phải bỏ ngay

Mặc dù rất tốt cho sức khỏe thế nhưng nếu không biết sử dụng thì mọi công dụng của curcumin đều bị tiêu tan thậm chí chúng còn mang tới những tác dụng phụ không đáng có.
Vậy khi dùng curcumin cần tránh làm những điều gì? Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ đến bạn một vài thông tin hữu ích. Hãy cùng tìm hiểu nhé!

1. Sử dụng quá liều lượng cho phép
Như chúng ta đã biết, nghệ là thảo dược tự nhiên rất tốt cho sức khỏe của con người, trong đó thành phần curcumin trong củ nghệ mới có tác dụng chữa bệnh. Tuy nhiên, bạn cần chú ý liều lượng sử dụng bởi trong nghệ có chứa một hàm lượng chất có khả năng làm chậm quá trình đông máu vì thế nếu dùng quá nhiều sẽ gây tích tụ lượng chất không tốt này.
Ngoài ra, việc dùng nghệ quá nhiều còn rất dễ gây ra tình trạng tiêu chảy, mồ hôi chảy nhiều, kích thích dạ dày.
Do đó, liều lượng dùng nghệ thích hợp nhất là khoảng 5g/ lần.



2. Pha với nước quá nóng
Theo các chuyên gia trong nghệ có chứa hàm lượng curcumin tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, curcumin lại rất dễ bị biến đổi nếu gặp nước nóng.
Vì thế, bạn nên pha cùng nước ấm vừa đủ để đảm bảo dưỡng chất còn nguyên tác dụng nhé.

3. Phụ nữ mang thai nên cẩn trọng khi dùng tinh bột nghệ
Có thể bạn chưa biết, trong tinh bột nghệ có chứa một lượng nhỏ chất có khả năng kích thích tử cung. Với phụ nữ thì việc dùng tinh bột nghệ sẽ rất tốt cho việc lưu thông khí huyết và điều hòa kinh nguyệt.
Tuy nhiên, với phụ nữ đang trong thời kỳ mang thai thì việc dùng tinh bột nghệ lại hết sức nguy hiểm. Chính vì thế, phụ nữ mang thai không nên dùng tinh bột nghệ. Nếu có cần tham khảo chỉ dẫn của bác sĩ.

4. Tránh dùng tinh bột nghệ với thuốc tây
Một trong những điều cấm kỵ khi dùng tinh bột nghệ chính là không dùng chung với thuốc tây y. Một vài nghiên cứu mới đây đã chỉ ra, việc dùng tinh bột nghệ với thuốc tây dễ làm ảnh hưởng xấu tới gan, máu vì thế nên tránh dùng chung nếu không quá cần thiết nhé.

Đừng quên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng bất cứ sản phẩm nào để chắc chắn chúng không gây hại cho sức khỏe.
Nên dùng tinh bột nghệ vào buổi sáng trước hoặc sau bữa ăn. Tránh uống tinh bột nghệ khi quá no bởi nó có thể làm ảnh hướng xấu tới dạ dày và khiến cơ thể khó hấp thu dưỡng chất.

Trên đây là một số sai lầm thường mắc khi dùng tinh bột nghệ mà ai cũng nên biết.

Tin Tức Liên Quan

Công thức 3 loại nước uống từ tinh nghệ cực ngon...
Tinh chất curcumin từ nghệ luôn được xem là “thần dược” với sức khỏe của con người, đặc biệt là với các chị em phụ nữ. Curcumin không những tốt...
Tinh nghệ nano có tốt không?
Tinh nghệ nano curcumin được biết đến là một trong những sản phẩm tốt cho sức khỏe của con người. Nó không chỉ hỗ trợ tăng cường sức đề kháng...
Cách dùng tinh chất nghệ nano curcumin đúng cách không hại...
Tinh chất nghệ nano curcumin được biết đến là sản phẩm có công dụng vượt trội với sức khỏe của con người. Mặc dù vậy nhưng để phát huy được...